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mar 17

Comunicação Sexual: Vamos falar sobre sexo?

A comunicação é um dos principais recursos positivos na vida do casal, devendo ser investida e preservada. Obviamente depende de diferentes fatores que estão relacionados às questões de cada um ( capacidade de comunicação ) e da própria relação.  Quanto mais desinibição por parte de cada um,  cumplicidade e intimidade , maior será a chance da presença de uma comunicação saudável, livre de bloqueios e deficiências.  wedding-rings-998417__180A comunicação sexual faz parte dos assuntos que devem ser colocados em pauta. Para falar sobre sexo é importante que o casal saiba comunicar-se no dia a dia sendo esta a base que permite avançar para a comunicação sexual . Se não existe diálogo e intimidade entre o casal, dificilmente será possível falar sobre sexo. O sexo é uma área importante  e deve ser falado com a mesma naturalidade com que se fala sobre as finanças,  questões pessoais de cada um, problemas da relação, trabalho, projetos, educação dos filhos, amenidades do dia a dia e da vida, entre tantas outras questões.

Apesar de vivermos uma geração  mais “educada sexualmente” em comparação com algumas décadas atrás, ainda existem preconceitos e tabus entre os casais na hora de falar sobre sexo .  A origem do bloqueio na comunicação sexual está ligada a diferentes razões, entre elas questões relacionadas à inibição, repressão, timidez, cultura familiar, medo do resultado negativo de  uma conversa franca e direta, crenças de não ser importante esta comunicação, negação das dificuldades sexuais, receio dsecret-1142327__180e exposição  e a visão do sexo ser assunto proibido.  São diversas motivações que geram ansiedade e condutas de evitação quando o assunto é sexo. A inibição  é limitadora , impedindo até mesmo que seja pensado sobre o assunto, privando o casal da possibilidade pela busca de   entendimento  sobre as questões sexuais que norteiam a relação. Sem a comunicação sexual, os desajustes   quando presentes são mantidos,  instalando a insatisfação   e gerando problemas na vida do casal que muitas vezes são deslocados para outras áreas e manifestados de diferentes maneiras , como por exemplo o desejo por terceiros, infidelidade, agressividade, mau humor, afastamento , discórdias, discussões freqüentes e desgastes. O conceito de sexo está ligado à divorce-1021280__180vida, saúde, aliança entre duas pessoas,  intimidade física e psíquica, portanto deve ser  uma questão acolhida, cuidada e encarada  com maior naturalidade. Estudos apontam que a insatisfação sexual é um dos principais fatores responsáveis pelo divórcio .  Quando o casal consegue falar livremente  sobre seus desconfortos e ansiedades sexuais,  preferências, fantasias e vontades, o vínculo é reforçado e as chances de divórcio são diminuídas, portanto é essencial a quebra das barreiras que impedem  a comunicação sexual.

A terapia de casal possibilita um espaço para que a comunicação sexual seja pensada, ressignificando a idéia da censura e proporcionando o treinamento de habilidades específicas para o enfrentamento das inibições e bloqueios . apple-570965__340O casal é auxiliado a  pensar sobre sua sexualidade de forma construtiva para o  desenvolvimento da segurança e  auto-estima sexual  perante a relação. A comunicação sexual não tem como função  apenas comunicar o negativo visando mudanças, mas também reforçar as questões positivas e favorecer novas descobertas.

Vanessa Ebeling

Psicóloga – CRP 07/19327

Especialista em Psicoterapia Clínica – Técnicas Integradas.

Especialização em Terapia de Casal e Sexualidade ( em formação).

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