Psicóloga Clínica. Especialista e Pós Graduada em Psicoterapia Clínica com ênfase nas abordagens Cognitivo Comportamental, Psicodinâmica e Sistêmica pelo Instituto Fernando Pessoa I Especialista e Pós Graduada em Terapia de Casal e Sexualidade pelo Domus – Centro de Terapia Individual, de Casal e Família I Formação em Terapia do Esquema pela Wainer Psicologia | Formação em Terapia do Esquema pela Ana Rizzon| Formação em Psicologia Hospitalar com ênfase em Psico-oncologia pelo Portal da Educação | Formação em Desenvolvimento Pessoal, Inteligência Emocional e Comunicação não violenta pelo Centro de Mediadores |Formação em PNL pelo Instituto Tera | Formação Terapêutica em Homeopatia e Naturopatia pelo Instituto Marcelo Rigotti.
O relacionamento é constituído por duas pessoas , sendo o compromisso uma via de mão dupla, cujas responsabilidades do que dá ou não certo pertencem ao casal . Em outras palavras, ambos devem participar ativamente na construção e ajustes da relação de modo contínuo enquanto a opção for manter o relacionamento. As diferenças existem não …
Um assunto muito atual mas ainda polêmico por cruzar duas importantes fronteiras do conhecimento: Espiritismo e Psicologia. O espiritismo apesar de ser considerado uma grande tendência, presente na crença e filosofia da vida de muitas pessoas, incluindo profissionais da área, ainda sofre alguns conflitos em relação à integração com a ciência da psicologia. Os conselhos …
Comunicação Assertiva A comunicação é uma ferramenta de extrema importância nas relações, independente do contexto, seja ele afetivo, social, profissional ou familiar. A grande maioria dos rompimentos, desentendimentos e ansiedades de ordem relacional ocorre em virtude de uma comunicação falha, deficiente, inadequada ou negativa. Independente do termo a ser utilizado, quando a comunicação não …
Entre os transtornos de humor, a depressão é uma das alterações mais conhecida e facilmente diagnosticada através dos sintomas. O diagnóstico começa a não ficar tão claro quando falamos em níveis e subtipos da depressão. O transtorno depressivo é caracterizado por níveis, sendo leve, moderado e grave. Entre os subtipos da depressão está a distima …
Hoje vou falar sobre o dilema na vida dos estudantes nesta época do ano que se chama TCC. O trabalho de conclusão de curso representa para maioria um verdadeiro terror, sendo um estressor capaz de interferir seriamente em outras áreas da vida ( como por exemplo, pessoal e profissional) e provocar intenso estado de ansiedade, …
A conduta que até então era considerada um grave distúrbio psiquiátrico, passou a ser moda entre os adolescentes, que muitas vezes competem entre si o limiar da dor, confundindo desta forma o diagnóstico. A dor psíquica pode corresponder os estados que provocam intensa angústia. Mas o que é angústia? Angústia é um sentimento cuja sensação …
Automutilação na adolescencia Não existe adolescência normal sem perturbações. É importante a compreensão de que as alterações no humor e condutas não caracterizam patologias psíquicas e sim uma desordem necessária para adaptação as diferentes mudanças, incluindo aspectos físicos, hormonais, sentimentais e cognitivos. São instalados nesta fase, conflitos que facilmente afetam a família, estudo e relações …
Como a psicoterapia cognitiva pode ajudar na ansiedade? Entre as opções de tratamento psicoterápico para ansiedade, está a abordagem cognitiva. A terapia cognitiva é um tratamento psicológico organizado e sistemático que ensina as pessoas a mudarem os pensamentos, crenças e atitudes que desempenham um papel importante nos estados emocionais negativos como a ansiedade. A idéia …
Quando a ansiedade é um problema? Saiba diferenciar a ansiedade normal da ansiedade patológica. Atualmente muito se houve falar sobre a ansiedade, sendo um tema que já se tornou bastante generalizado e que acomete grande parte da população. Facilmente o mal estar psíquico recebe o diagnóstico de ansiedade, rotulando a maioria das pessoas como ansiosas. …
A comunicação é um dos principais recursos positivos na vida do casal, devendo ser investida e preservada. Obviamente depende de diferentes fatores que estão relacionados às questões de cada um ( capacidade de comunicação ) e da própria relação. Quanto mais cumplicidade e intimidade, maior será a chance da presença de uma comunicação saudável, …